Yaz aylarında dondurma ve soğuk tatlılar sık tüketilir.
Bir iki top dondurmayı ara sıra tercih etmek, külah yerine kap seçmek ve soslu seçeneklerden kaçınmak dengeyi korur. Dondurulmuş meyve veya yoğurtlu meyve kaseleri daha hafif alternatiflerdir.
Yaz aylarında dondurma ve soğuk tatlılar sık tüketilir.
Bir iki top dondurmayı ara sıra tercih etmek, külah yerine kap seçmek ve soslu seçeneklerden kaçınmak dengeyi korur. Dondurulmuş meyve veya yoğurtlu meyve kaseleri daha hafif alternatiflerdir.